Bien physique avec cette alternance de montées/descentes perpétuelles.
Actions 3D 59.2 km
+1363 m/-1363 m
05:13
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Longueur et nombre de points 59.16 km
7939 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1363 m
1364 m
185 m
103 m
153 m
Date et durée 07 avril 2013
07 avril 2013
05:57:24
05:13:09
00:44:15
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
33.5 km/hau km 10.5
532 m/h1h39m28s
-1022 m/h0h53m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'34" 16.8 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 06'36" 9.1 km/h 4 03'45" 16 km/h 5 09'04" 6.6 km/h 6 06'36" 9.1 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 03'30" 17.2 km/h 9 06'03" 9.9 km/h 05'06" 10 03'24" 17.7 km/h 11 02'43" 22.1 km/h 12 05'14" 11.5 km/h 13 03'29" 17.3 km/h 14 08'18" 7.2 km/h 15 04'01" 14.9 km/h 16 03'00" 20 km/h 08'53" 17 03'39" 16.4 km/h 18 03'45" 16 km/h 19 05'56" 10.1 km/h 20 03'41" 16.3 km/h 21 03'30" 17.2 km/h 22 05'01" 11.9 km/h 23 02'39" 22.6 km/h 24 05'24" 11.1 km/h 01'30" 25 03'46" 15.9 km/h 26 06'36" 9.1 km/h 27 04'43" 12.7 km/h 28 04'21" 13.8 km/h 29 06'42" 9 km/h 06'02" 30 07'36" 7.9 km/h 31 03'47" 15.9 km/h 32 05'56" 10.1 km/h 33 03'26" 17.5 km/h 10'40" 34 05'51" 10.2 km/h 35 06'36" 9.1 km/h 36 07'10" 8.4 km/h 37 10'06" 5.9 km/h 38 06'40" 9 km/h 39 08'09" 7.4 km/h 04'29" 40 05'48" 10.4 km/h 41 06'09" 9.8 km/h 42 07'18" 8.2 km/h 43 04'26" 13.5 km/h 07'35" 44 04'03" 14.8 km/h 45 07'33" 7.9 km/h 46 03'38" 16.5 km/h 47 05'36" 10.7 km/h 48 05'37" 10.7 km/h 49 04'34" 13.1 km/h 50 05'41" 10.6 km/h 51 06'58" 8.6 km/h 52 06'24" 9.4 km/h 53 04'19" 13.9 km/h 54 04'27" 13.5 km/h 55 04'28" 13.4 km/h 56 04'35" 13.1 km/h 57 06'02" 9.9 km/h 58 05'21" 11.2 km/h 59 05'46" 10.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts5h13m09s
1288 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:54:31 50 - 99 w 01:07:14 100 - 149 w 01:00:31 150 - 199 w 00:29:43 200 - 249 w 00:08:28 250 - 299 w 00:02:14 300 - 349 w 00:00:51 + 350 w 00:00:24
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 446 watts 1m 434 watts 2m 340 watts 5m 211 watts 10m 171 watts 20m 142 watts 40m 119 watts 1h 113 watts
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