Trail à Camors "Le Gallo"
Actions 3D 27.3 km
+404 m/-390 m
02:40
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Longueur et nombre de points 27.28 km
3438 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
404 m
390 m
135 m
50 m
103 m
Date et durée 13 mars 2011 09:33
13 mars 2011 12:14
02:40:41
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
13.2 km/hau km 12.1
516 m/h0h35m14s
-506 m/h0h31m09s
km Temps Vitesse Pause 1 05'32" 10.9 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 3 05'28" 11 km/h 4 05'19" 11.3 km/h 5 05'13" 11.5 km/h 6 05'08" 11.7 km/h 7 05'27" 11 km/h 8 06'05" 9.9 km/h 9 05'26" 11 km/h 10 05'24" 11.1 km/h 11 05'31" 10.9 km/h 12 06'03" 9.9 km/h 13 06'12" 9.7 km/h 14 05'06" 11.8 km/h 15 05'52" 10.2 km/h 16 07'25" 8.1 km/h 17 05'54" 10.2 km/h 18 06'43" 8.9 km/h 19 05'50" 10.3 km/h 20 06'36" 9.1 km/h 21 06'13" 9.7 km/h 22 06'05" 9.9 km/h 23 05'50" 10.3 km/h 24 05'51" 10.3 km/h 25 06'35" 9.1 km/h 26 07'09" 8.4 km/h 27 05'33" 10.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 111 Watts2h40m41s
1029 Cal384 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:51 50 - 99 w 01:22:33 100 - 149 w 00:55:54 150 - 199 w 00:13:32 200 - 249 w 00:04:28 250 - 299 w 00:01:27 300 - 349 w 00:01:07 + 350 w 00:00:44
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 445 watts 1m 394 watts 2m 275 watts 5m 195 watts 10m 157 watts 20m 137 watts 40m 129 watts 1h 123 watts
Plus Affichée 619 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
32.6 kilomètres effort
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