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VTT - La Cernaysienne 2013 (VTT)

avec Fetra, David, Lita
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37km
+1508m/-1510m
03:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

36.71 km
2952 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1508 m
1510 m
178 m
66 m
134 m

Date et durée

07 avril 2013
08:48
07 avril 2013
13:29
04h41m20s
3h43m00s
00h58m20s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 7.7

524 m/h
1h43m14s

-1073 m/h
0h50m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
3h43m00s

1013 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:54:1750 - 99 w00:37:52100 - 149 w00:24:57150 - 199 w00:20:27200 - 249 w00:11:41250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:03:02+ 350 w00:02:32

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s454 watts1m369 watts2m286 watts5m179 watts10m138 watts20m112 watts40m98 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Senlisse · Les plus belles randonnées autour de Senlisse
https://www.visugpx.com/1365346146
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