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Rando à Taverny (95) (VTT)

Superbe rando dans cette belle foret de Montmorency! De belles descentes, de beaux singles et de trés belles montées techniques. Que des sentiers et chemins en sous-bois. Terrain sec à souhait. Rando surement plus galére si pluie les jours precedents. Bon balisage.
ATTENTION: aucunes parties roulantes pour recupération. Demande donc un bon engagement physique.
A refaire sans hésiter!
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47km
+1079m/-1095m
04:00

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Length and number of waypoints

46.77 km
1811 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1079 m
1095 m
221 m
59 m
158 m

Date et durée

07 avril 2013
08:21
07 avril 2013
12:40
04h19m22s
3h54m31s
00h24m51s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 21.6

622 m/h
1h17m19s

-990 m/h
0h53m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h54m31s

1158 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:2450 - 99 w00:43:36100 - 149 w00:38:54150 - 199 w00:22:56200 - 249 w00:14:46250 - 299 w00:06:18300 - 349 w00:02:57+ 350 w00:02:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s530 watts1m503 watts2m453 watts5m311 watts10m195 watts20m146 watts40m122 watts1h105 watts

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12720960 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Beauchamp · Les plus belles randonnées autour de Beauchamp
https://www.visugpx.com/1365343260
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)