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CCSPP Cyclotourisme - 2012-12-04 - Baulne - 85 KmsCyclotourisme

Saint-Pierre-du-Perray/ Morsang-sur-orge/ Seine-Port/ Nainville-les-Roches/ Chevannes/ Baulne/ Champcueil/ Saint-Fargeau/ Ponthierry
Actions
85 km
+8418 m/-1211 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

84.67 km
5718 pts
4 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
8418 m
1212 m
7407 m
15 m
77 m

Date et durée

04 décembre 2012
12:47
04 décembre 2012
18:27
05:40:05
04:30:27
01:09:38

Vitesse et denivelés horaires

18.8 km/h
Détail »

26622 km/h
au km 80.6

8338 m/h
0h56m47s

-884 m/h
0h40m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

236 Watts
4h30m27s

3660 Cal
812 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:1850 - 99 w01:04:41100 - 149 w00:45:46150 - 199 w00:28:05200 - 249 w00:14:37250 - 299 w00:07:09300 - 349 w00:03:21+ 350 w00:02:49

Puissances max fournies

39300w78600w117900w157200w196500ww30s235711 watts1m210856 watts2m133670 watts5m53468 watts10m26736 watts20m13392 watts40m6737 watts1h4516 watts

Plus

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