Saint-Pierre-du-Perray/ Morsang-sur-orge/ Seine-Port/ Nainville-les-Roches/ Chevannes/ Baulne/ Champcueil/ Saint-Fargeau/ Ponthierry
Actions 85 km
+8418 m/-1211 m
04:30
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Longueur et nombre de points 84.67 km
5718 pts
4 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
8418 m
1212 m
7407 m
15 m
77 m
Date et durée 04 décembre 2012
04 décembre 2012
05:40:05
04:30:27
01:09:38
Vitesse et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
26622 km/hau km 80.6
8338 m/h0h56m47s
-884 m/h0h40m29s
Km Temps Vitesse Pause 1 16'11" 3.7 km/h 2 08'30" 7.1 km/h 09'19" 3 03'05" 19.5 km/h 4 02'58" 20.3 km/h 5 03'10" 19 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'24" 24.9 km/h 8 02'09" 28 km/h 9 02'31" 23.9 km/h 10 02'28" 24.3 km/h 11 02'37" 23 km/h 12 02'42" 22.2 km/h 13 02'36" 23 km/h 14 02'55" 20.6 km/h 15 03'10" 18.9 km/h 16 02'47" 21.5 km/h 17 02'44" 22 km/h 18 03'16" 18.4 km/h 19 02'56" 20.4 km/h 20 03'09" 19 km/h 21 02'59" 20.2 km/h 22 02'42" 22.3 km/h 23 07'24" 8.1 km/h 03'51" 24 03'22" 17.8 km/h 25 02'43" 22 km/h 26 04'58" 12.1 km/h 27 03'01" 19.9 km/h 28 02'59" 20.2 km/h 29 03'09" 19 km/h 30 03'04" 19.6 km/h 31 03'03" 19.7 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 02'47" 21.5 km/h 34 08'33" 7 km/h 06'15" 35 03'07" 19.2 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 02'42" 22.2 km/h 38 02'29" 24.1 km/h 39 02'43" 22 km/h 40 02'30" 24 km/h 41 02'46" 21.7 km/h 42 03'37" 16.6 km/h 43 04'51" 12.4 km/h 01'52" 44 02'59" 20.1 km/h 45 02'42" 22.2 km/h 46 02'44" 21.9 km/h 47 02'33" 23.5 km/h 48 02'26" 24.6 km/h 49 02'36" 23.1 km/h 50 02'37" 22.9 km/h 51 02'37" 23 km/h 52 04'51" 12.4 km/h 53 02'24" 24.9 km/h 54 02'34" 23.3 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 02'50" 21.2 km/h 57 03'08" 19.2 km/h 58 02'52" 20.9 km/h 59 02'05" 28.8 km/h 60 02'47" 21.5 km/h 61 02'47" 21.5 km/h 62 04'28" 13.4 km/h 63 04'03" 14.8 km/h 64 03'01" 19.8 km/h 65 03'12" 18.7 km/h 66 03'31" 17.1 km/h 67 03'09" 19.1 km/h 68 03'11" 18.8 km/h 69 03'10" 19 km/h 70 03'02" 19.8 km/h 71 04'09" 14.5 km/h 72 07'21" 8.2 km/h 02'53" 73 03'25" 17.6 km/h 74 10'17" 5.8 km/h 45'28" 75 02'32" 23.7 km/h 76 00'00" 26622 km/h 77 00'44" 81.5 km/h 78 06'52" 8.7 km/h 79 00'11" 340.4 km/h 80 00'10" 352.4 km/h 81 00'09" 383.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 236 Watts4h30m27s
3660 Cal812 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 02:53:18 50 - 99 w 01:04:41 100 - 149 w 00:45:46 150 - 199 w 00:28:05 200 - 249 w 00:14:37 250 - 299 w 00:07:09 300 - 349 w 00:03:21 + 350 w 00:02:49 Puissances max fournies 39300w 78600w 117900w 157200w 196500w w 30s 235711 watts 1m 210856 watts 2m 133670 watts 5m 53468 watts 10m 26736 watts 20m 13392 watts 40m 6737 watts 1h 4516 watts Plus Affiché 570 fois, téléchargé 11 fois
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