Monetier/Ventavon/Lazer/Upaix/Rourebeau . Pour début de saison une ballade qui sort des sentiers battus et permet de faire tourner les jambes
Actions 39 km
+465 m/-502 m
02:45
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Longueur et nombre de points 39.45 km
864 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
465 m
502 m
758 m
559 m
629 m
Date et durée 05 avril 2013 10:46
05 avril 2013 13:53
03:06:31
02:47:12
00:19:19
Vitesse et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
54.8 km/hau km 27.7
430 m/h0h45m49s
-1076 m/h0h19m05s
Km Temps Vitesse Pause 1 11'01" 5.4 km/h 2 03'19" 18.1 km/h 3 04'48" 12.5 km/h 4 05'35" 10.7 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 03'31" 17 km/h 7 04'23" 13.7 km/h 8 09'29" 6.3 km/h 9 09'20" 6.4 km/h 10 03'00" 20 km/h 11 04'24" 13.6 km/h 12 07'40" 7.8 km/h 13 03'11" 18.8 km/h 02'09" 14 03'04" 19.6 km/h 15 05'58" 10.1 km/h 16 02'27" 24.4 km/h 17 01'59" 30.2 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 04'13" 14.2 km/h 20 03'06" 19.3 km/h 21 03'23" 17.7 km/h 22 04'39" 12.9 km/h 23 07'54" 7.6 km/h 24 09'17" 6.5 km/h 15'36" 25 02'49" 21.3 km/h 26 02'12" 27.2 km/h 27 05'06" 11.8 km/h 28 01'52" 32.2 km/h 29 02'50" 21.1 km/h 30 03'32" 17 km/h 31 02'20" 25.7 km/h 32 02'37" 22.9 km/h 33 03'06" 19.3 km/h 34 02'13" 27.1 km/h 35 03'38" 16.5 km/h 36 02'45" 21.8 km/h 37 02'59" 20.1 km/h 01'34" 38 03'02" 19.7 km/h 39 03'10" 18.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h47m12s
759 Cal272 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:26 50 - 99 w 00:35:30 100 - 149 w 00:53:43 150 - 199 w 00:17:49 200 - 249 w 00:00:37 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 201 watts 1m 199 watts 2m 191 watts 5m 178 watts 10m 155 watts 20m 137 watts 40m 133 watts 1h 121 watts Plus Affiché 529 fois, téléchargé 19 fois
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