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gt13013 le 01.04.2013

1er avril 2013, EtoileVTTTrace cachée

Palama, Etoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'Agneau.
Actions
20 km
+577 m/-577 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.27 km
861 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
577 m
578 m
571 m
144 m
331 m

Date et durée

01 avril 2013
09:41
01 avril 2013
12:14
02:32:54
02:17:52
00:15:02

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 18.8

467 m/h
1h07m24s

-1013 m/h
0h30m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
2h17m52s

594 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3050 - 99 w00:19:50100 - 149 w00:30:04150 - 199 w00:21:56200 - 249 w00:04:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m225 watts2m197 watts5m182 watts10m167 watts20m149 watts40m144 watts1h129 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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