gt13013 le 01.04.2013

1er avril 2013, Etoile (VTT)

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Longueur et nombre de points

20.31 km
861 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
577 m
578 m
572 m
143 m
331 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE48

Date et durée

01 avril 2013
09:41
01 avril 2013
12:14
02h32m54s
2h17m52s
00h15m02s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

465 m/h
1h08m58s

-967 m/h
0h32m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
Max : 178 Watts

508 Kcal
1h38m22s

8ème
/100

Plus

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