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gt13013 le 01.04.2013

1er avril 2013, Etoile (VTT)

Palama, Etoile, Etoile sud, écuries, vallon de l'Agneau.
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20km
+577m/-577m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

20.27 km
861 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
577 m
578 m
571 m
144 m
331 m

Date et durée

01 avril 2013
09:41
01 avril 2013
12:14
02h32m54s
2h17m52s
00h15m02s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

33 km/h
au km 18.6

465 m/h
1h08m58s

-967 m/h
0h32m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h17m52s

605 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:4650 - 99 w00:20:08100 - 149 w00:29:46150 - 199 w00:21:56200 - 249 w00:04:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m224 watts2m197 watts5m182 watts10m167 watts20m145 watts40m132 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1364819387
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Marseille Les Calanques (3145ET)