Sortie école VTT le 30/03/2013


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Longueur et nombre de points

14.56 km

1059 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

180 m

169 m

173 m

77 m

144 m
Date et durée

30 mars 2013
14:41

30 mars 2013
16:55

02h13m46s

1h39m13s

00h34m33s
Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 2.7

540 m/h
0h16m29s

-454 m/h
0h18m14s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'58" | 12.1 km/h | |
2 | 04'46" | 12.6 km/h | |
3 | 03'33" | 16.9 km/h | 03'00" |
4 | 10'05" | 6 km/h | 04'55" |
5 | 04'42" | 12.7 km/h | 02'14" |
6 | 06'59" | 8.6 km/h | 02'41" |
7 | 08'38" | 7 km/h | 05'26" |
8 | 07'09" | 8.4 km/h | |
9 | 09'19" | 6.4 km/h | 06'04" |
10 | 12'24" | 4.8 km/h | 01'53" |
11 | 07'25" | 8.1 km/h | |
12 | 07'38" | 7.9 km/h | 08'20" |
13 | 04'45" | 12.6 km/h | |
14 | 05'02" | 11.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
1h39m13s

278 Cal
168 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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