circuit récupéré sur
Actions 3D 75.5 km
+770 m/-871 m
02:56
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Segments Association des segments
Détails -du relief autour de Sarlat (1/3), fond de vallée sinon(2/3)
-revêtements correctes
-beaux paysages
Je recommande la chambre d'hôte
http://www.la-grange-de-langlade.com/
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Longueur et nombre de points 75.49 km
3120 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
770 m
871 m
364 m
127 m
201 m
Date et durée 24 mars 2013
24 mars 2013
02:56:12
Vitesses et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
73.9 km/hau km 0.2
876 m/h0h38m32s
-2040 m/h0h18m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'00" 30 km/h 2 04'30" 13.3 km/h 3 03'21" 17.9 km/h 4 02'40" 22.6 km/h 5 05'03" 11.9 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 02'21" 25.6 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'37" 23 km/h 10 01'58" 30.4 km/h 11 02'11" 27.5 km/h 12 02'26" 24.7 km/h 13 01'28" 40.9 km/h 14 01'41" 35.6 km/h 15 01'49" 32.9 km/h 16 01'47" 33.5 km/h 17 01'44" 34.6 km/h 18 01'44" 34.7 km/h 19 01'48" 33.3 km/h 20 01'47" 33.5 km/h 21 01'47" 33.6 km/h 22 01'49" 33.1 km/h 23 01'47" 33.6 km/h 24 01'48" 33.4 km/h 25 01'48" 33.2 km/h 26 01'53" 31.8 km/h 27 01'49" 33 km/h 28 01'47" 33.8 km/h 29 01'49" 33 km/h 30 02'02" 29.5 km/h 31 02'16" 26.4 km/h 32 02'17" 26.2 km/h 33 03'03" 19.6 km/h 34 03'20" 18 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 01'50" 32.6 km/h 37 01'48" 33.3 km/h 38 01'53" 32 km/h 39 02'02" 29.5 km/h 40 01'56" 31.1 km/h 41 01'57" 30.8 km/h 42 01'59" 30.3 km/h 43 01'56" 31 km/h 44 02'02" 29.5 km/h 45 02'30" 24.1 km/h 46 02'33" 23.5 km/h 47 02'20" 25.7 km/h 48 02'11" 27.5 km/h 49 02'00" 30 km/h 50 02'04" 29 km/h 51 02'03" 29.3 km/h 52 02'23" 25.1 km/h 53 03'07" 19.3 km/h 54 01'59" 30.3 km/h 55 02'05" 28.9 km/h 56 04'42" 12.8 km/h 57 02'37" 22.9 km/h 58 01'56" 30.9 km/h 59 02'02" 29.6 km/h 60 02'11" 27.4 km/h 61 02'17" 26.2 km/h 62 02'22" 25.4 km/h 63 02'26" 24.7 km/h 64 02'30" 23.9 km/h 65 01'48" 33.4 km/h 66 01'59" 30.2 km/h 67 02'57" 20.4 km/h 68 04'16" 14 km/h 69 03'15" 18.5 km/h 70 01'47" 33.8 km/h 71 02'03" 29.3 km/h 72 01'23" 43.3 km/h 73 02'57" 20.3 km/h 74 02'09" 28 km/h 75 03'33" 16.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 178 Watts2h56m12s
1798 Cal612 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:12 50 - 99 w 00:11:37 100 - 149 w 00:20:27 150 - 199 w 00:44:53 200 - 249 w 00:42:47 250 - 299 w 00:20:53 300 - 349 w 00:09:10 + 350 w 00:03:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 402 watts 1m 379 watts 2m 353 watts 5m 278 watts 10m 246 watts 20m 238 watts 40m 220 watts 1h 211 watts
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