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edualcrellum le 21.03.2013

Molkich Grendel Heidenkopf

Départ gare Belle balade avec quelques belles rampes vers Grendel et longue
descente du Heidenkopf
Dénivelle 1105m

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3D

32.8 km

+996 m/-1013 m

03:02

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

32.81 km

3150 pts

Denivelé et altitude

996 m

1013 m

785 m

210 m

456 m

Date et durée

21 mars 2013
14:07

21 mars 2013
17:29

03:22:10

03:02:34

00:19:36

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

46.3 km/h
au km 24.3

556 m/h
1h40m02s

-1554 m/h
0h35m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h02m34s

1034 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 855 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25

11321685 [Légende]

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