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Sortie_vtt_in-velo-veritas_16032013VTT

terrain tres boueux et Collant le long de la voie TGV.
Arret lavage à Coupvray au retour.
5 velos à laver.
Bapteme de mon nouveau velo et 2 chutes, pieds dans les cales.
Actions
25 km
+273 m/-360 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.11 km
1368 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
273 m
361 m
126 m
37 m
58 m

Date et durée

16 mars 2013
09:14
16 mars 2013
12:14
03:00:01
02:25:08
00:34:53

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 6

351 m/h
0h31m00s

-862 m/h
0h17m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

51 Watts
2h25m08s

423 Cal
175 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:2550 - 99 w00:36:39100 - 149 w00:14:52150 - 199 w00:06:32200 - 249 w00:02:08250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m233 watts2m216 watts5m173 watts10m133 watts20m90 watts40m70 watts1h63 watts

Plus

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659921 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Quincy-Voisins · Les plus belles randonnées autour de Quincy-Voisins
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2413OT - Dammartin-En-Goële 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS