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sebastienmalga le 20.03.2013

rouge skatingVTT

piste de skating à Corrençon
Actions
7 km
+281 m/-278 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.73 km
532 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
280 m
279 m
1223 m
1142 m
1182 m

Date et durée

20 mars 2013
15:34
20 mars 2013
16:39
01:05:15
00:39:57
00:25:18

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

51.3 km/h
au km 4.3

550 m/h
0h20m07s

-954 m/h
0h11m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
0h39m57s

189 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:5650 - 99 w00:06:30100 - 149 w00:04:38150 - 199 w00:03:13200 - 249 w00:01:50250 - 299 w00:01:20300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:01:27

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m342 watts2m309 watts5m179 watts10m140 watts20m118 watts40m112 watts1h77 watts

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25405 [Légende]
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