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Sortie Chevreuse dpt Les essart/Arrivée RambouilletCyclotourisme

Belles routes, belles grimpettes
Actions
70 km
+659 m/-679 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

69.87 km
2575 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
658 m
680 m
176 m
67 m
123 m

Date et durée

19 mars 2013
10:33
19 mars 2013
13:36
03:03:10
02:55:53
00:07:17

Vitesses et denivelés horaires

23.8 km/h
Détail »

47.6 km/h
au km 29.6

962 m/h
0h29m23s

-1497 m/h
0h18m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

147 Watts
2h55m53s

1483 Cal
506 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3550 - 99 w00:15:48100 - 149 w00:36:30150 - 199 w00:47:08200 - 249 w00:29:00250 - 299 w00:09:10300 - 349 w00:03:17+ 350 w00:03:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s520 watts1m505 watts2m480 watts5m298 watts10m246 watts20m216 watts40m202 watts1h188 watts

Plus

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17326764 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Essarts-le-Roi · Les plus belles randonnées autour de Essarts-le-Roi
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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