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NoP le 17.03.2013

Retour Forêt de Saint Germain - Eragny (VTT)

32km
189m
02:45
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Balade en forêt de Saint Germain et retour à Eragny (Manque l'aller)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.11 km
1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
189 m
171 m
98 m
18 m
56 m

Date et durée

17 mars 2013
11:55
17 mars 2013
15:07
03h11m42s
2h43m36s
00h28m06s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 12

351 m/h
0h09m02s

-383 m/h
0h07m50s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
2h43m36s

500 Cal
183 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:4150 - 99 w01:05:19100 - 149 w00:17:17150 - 199 w00:02:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m162 watts2m122 watts5m96 watts10m82 watts20m74 watts40m64 watts1h59 watts

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Itinéraires VTT autour de Maisons-Laffitte · Les plus belles randonnées autour de Maisons-Laffitte
https://www.visugpx.com/1363557047
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