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Lothain le 17.03.2013

Sortie Dieffenthal du 17 mars 2013Course à pied

Sport Evasion Centre Alsace
Actions
16 km
+369 m/-372 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

15.67 km
1556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
372 m
516 m
206 m
344 m

Date et durée

17 mars 2013
09:04
17 mars 2013
10:57
01:52:40
01:51:03
00:01:37

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

14.2 km/h
au km 11.1

455 m/h
0h40m09s

-808 m/h
0h24m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
1h51m03s

678 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:2050 - 99 w00:42:15100 - 149 w00:36:54150 - 199 w00:11:54200 - 249 w00:04:45250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m290 watts2m226 watts5m206 watts10m165 watts20m154 watts40m139 watts1h128 watts

Plus

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528924 [Légende]
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