Petite sortie fort agréable sous un ciel de plomb. De belles vues sur la vallée de l'Ardèche. Cool ;)
Actions 3D 29.4 km
+629 m/-615 m
01:56
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Longueur et nombre de points 29.45 km
1545 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
628 m
616 m
641 m
339 m
474 m
Date et durée 16 mars 2013 13:37
16 mars 2013 15:36
01:58:55
01:56:33
00:02:22
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
48 km/hau km 17.9
563 m/h0h53m19s
-1703 m/h0h19m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'17" 14 km/h 2 02'37" 23 km/h 3 04'59" 12 km/h 4 06'32" 9.2 km/h 5 05'14" 11.5 km/h 6 07'01" 8.6 km/h 7 05'26" 11.1 km/h 8 02'20" 25.8 km/h 9 02'52" 20.9 km/h 10 01'52" 32 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 05'14" 11.5 km/h 13 06'29" 9.3 km/h 14 08'28" 7.1 km/h 15 04'36" 13 km/h 16 04'29" 13.4 km/h 17 03'20" 18 km/h 02'08" 18 02'31" 23.9 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 01'38" 36.8 km/h 21 01'58" 30.6 km/h 22 02'30" 24.1 km/h 23 02'35" 23.2 km/h 24 03'10" 18.9 km/h 25 03'44" 16 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 03'23" 17.7 km/h 28 03'31" 17 km/h 29 05'23" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts1h56m33s
674 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:10 50 - 99 w 00:12:26 100 - 149 w 00:34:31 150 - 199 w 00:30:37 200 - 249 w 00:03:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 215 watts 1m 215 watts 2m 207 watts 5m 196 watts 10m 174 watts 20m 160 watts 40m 122 watts 1h 132 watts
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