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2013-03-03-VTT_ST JEAN LE FROID (12).GPXVTT

2013-03-03-VTT_ST JEAN LE FROID (12).GPX
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16 km
+550 m/-531 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.01 km
4020 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
550 m
531 m
667 m
347 m
515 m

Date et durée

03 mars 2013
09:03
03 mars 2013
11:56
02h52m25s
2h11m31s
00h40m54s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 15.5

438 m/h
1h04m17s

-741 m/h
0h37m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h11m31s

519 Cal
237 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:5050 - 99 w00:19:53100 - 149 w00:27:42150 - 199 w00:16:21200 - 249 w00:01:59250 - 299 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m251 watts2m245 watts5m213 watts10m152 watts20m129 watts40m119 watts1h112 watts

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