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beyhgm le 08.03.2013

Parc national de Tijuca - Rio de Janeiro

Un circuit magnifique au sein du parc national de Tijuca en plein coeur de Rio de Janeiro. Facile à condition d'être en bonne forme. Vue éblouissante de Rio, de ses plages et de la forêt tropicale atlantique.

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3D

35.8 km

+944 m/-946 m

02:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

35.8 km

8042 pts

Denivelé et altitude

943 m

947 m

494 m

-10 m

117 m

Date et durée

08 mars 2013
08:36

08 mars 2013
11:48

03:11:56

02:55:16

00:16:40

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 22.9

610 m/h
1h13m58s

-1359 m/h
0h32m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
2h55m16s

953 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 341 fois et téléchargée 12 fois depuis le 07.04.20 10:25

10618166 [Légende]

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