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Aire sur l'adour - le HougaCyclotourisme

Autour d'aire sur l'Adour. Montées et descente vers le Houga.
Autour d'Aire : montée de Lariou, puis descente vers Lac, montée vers l'arrière de Duhort, demi tour, montée vers les hauts d'aire, descente vers centre, deuxième montée de Lariou.
La coté qui passe sous l'autoroute es vraiment bien dur...
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3D
44.9 km
+533 m/-507 m
01:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.86 km
711 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
533 m
507 m
155 m
49 m
110 m

Date et durée

10 mars 2013
09:05
10 mars 2013
11:10
02:04:44
01:59:52
00:04:52

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

65.9 km/h
au km 38.9

874 m/h
0h25m32s

-1838 m/h
0h10m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

141 Watts
1h59m52s

970 Cal
486 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4350 - 99 w00:22:07100 - 149 w00:26:35150 - 199 w00:29:55200 - 249 w00:13:02250 - 299 w00:06:07300 - 349 w00:04:10+ 350 w00:01:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s386 watts1m383 watts2m365 watts5m277 watts10m206 watts20m193 watts40m170 watts1h160 watts

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11417635 [Légende]
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