Sortie du 10/03/2013
Actions 3D 28.1 km
+365 m/-365 m
02:34
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Longueur et nombre de points 28.15 km
1606 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
364 m
365 m
175 m
87 m
151 m
Date et durée 10 mars 2013 09:38
10 mars 2013 12:37
02:59:08
02:34:42
00:24:26
Vitesses et denivelés horaires 10.9 km/hDétail »
34.3 km/hau km 18.3
400 m/h0h31m27s
-863 m/h0h12m43s
km Temps Vitesse Pause 1 04'13" 14.2 km/h 2 03'53" 15.4 km/h 3 04'27" 13.5 km/h 4 11'19" 5.3 km/h 5 03'55" 15.3 km/h 6 04'28" 13.4 km/h 7 04'16" 14.1 km/h 8 05'34" 10.8 km/h 9 12'14" 4.9 km/h 02'28" 10 05'13" 11.5 km/h 11 07'20" 8.2 km/h 12 04'29" 13.4 km/h 13 03'40" 16.4 km/h 14 04'08" 14.5 km/h 15 03'15" 18.4 km/h 16 03'33" 16.9 km/h 17 04'33" 13.2 km/h 18 08'02" 7.5 km/h 01'47" 19 03'09" 19 km/h 20 06'12" 9.7 km/h 21 05'32" 10.9 km/h 01'51" 22 06'49" 8.8 km/h 01'38" 23 06'35" 9.1 km/h 24 06'37" 9.1 km/h 14'07" 25 06'51" 8.8 km/h 02'35" 26 04'25" 13.6 km/h 27 05'29" 11 km/h 28 03'35" 16.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts2h34m42s
489 Cal190 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:24 50 - 99 w 00:46:55 100 - 149 w 00:21:42 150 - 199 w 00:06:34 200 - 249 w 00:00:45 250 - 299 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 245 watts 2m 215 watts 5m 197 watts 10m 138 watts 20m 117 watts 40m 108 watts 1h 90 watts
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