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thube le 09.03.2013

Trail des Pieds Cloutés GANAC (09)Course à pied

Trail des Pieds Cloutés GANAC (09)
Actions
18 km
+906 m/-915 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.32 km
3796 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
906 m
915 m
910 m
489 m
684 m

Date et durée

09 mars 2013
08:00
09 mars 2013
10:13
02:13:23

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

15.1 km/h
au km 0.2

704 m/h
1h10m21s

-1332 m/h
0h36m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

154 Watts
2h13m23s

1178 Cal
530 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2650 - 99 w00:16:58100 - 149 w00:45:36150 - 199 w00:44:53200 - 249 w00:24:28250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m258 watts2m247 watts5m218 watts10m214 watts20m203 watts40m177 watts1h167 watts

Plus

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93198132 [Légende]
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2047ET - Massat / Pic des Trois Seigneurs / PNR des Pyrénées ariégeoises 2147ET - Foix / Tarascon-Sur-Ariege
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