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Grand Tour dans les Grandes Maures (Cyclotourisme)

Une belle sortie pour découvrir en profondeur les Maures
Un conseil : partir à 8 h, pour fair une halte casse croute à La Garde Freinet
Une adresse : la Station Service en descendant sur Cogolin
Options
160km
+1922m/-1922m
07:45

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Speed Hourly elevation Power

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Et les plus courageux, peuvent ajouter au départ de Gonfaron Ntre Dame des Anges, puis le Babaou.

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Length and number of waypoints

159.65 km
4853 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1921 m
1923 m
423 m
6 m
180 m

Date et durée

09 mars 2013
09:01
09 mars 2013
17:04
08h03m11s
7h50m57s
00h12m14s

Vitesse et denivelés horaires

20.3 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 37.7

788 m/h
1h40m28s

-1657 m/h
0h49m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
7h50m57s

3397 Cal
433 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:15:5350 - 99 w00:39:40100 - 149 w01:32:39150 - 199 w02:04:05200 - 249 w01:08:06250 - 299 w00:18:46300 - 349 w00:02:24+ 350 w00:01:35

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m334 watts2m253 watts5m235 watts10m214 watts20m200 watts40m179 watts1h169 watts

Plus

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370566151 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de La Londe-les-Maures · Les plus belles randonnées autour de La Londe-les-Maures
https://www.visugpx.com/1362859646
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