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Pat77 le 05.03.2013

Sortie boucle St Mesmes (77)VTT

Sortie boucle autour de St Mesmes. 16kms de traversé de champs avec du vent avant une superbe partie en sous-bois. Erreur de suivi de trace (Utagawa) en sortie partie sous-bois. Trés interressant, à refaire !
Actions
3D
31.8 km
+304 m/-289 m
02:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.78 km
1134 pts
6 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
290 m
206 m
72 m
124 m

Date et durée

05 mars 2013
09:27
05 mars 2013
12:36
03:08:33
02:55:34
00:12:59

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 22.1

391 m/h
0h20m20s

-423 m/h
0h19m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

54 Watts
2h55m34s

544 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:2150 - 99 w00:50:12100 - 149 w00:25:14150 - 199 w00:08:03200 - 249 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m193 watts2m183 watts5m153 watts10m131 watts20m117 watts40m103 watts1h97 watts

Plus

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7711122 [Légende]
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