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gt13013 le 05.03.2013

04-03-2013 FST-Etoile (VTT) Cachée

24km
577m
02:15
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FST, galerie, Etoile, Jas de Féraud, Garbeyron, Batarelle

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.68 km
973 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
577 m
577 m
523 m
119 m
308 m

Date et durée

04 mars 2013
12:01
04 mars 2013
14:13
02h11m48s
2h08m24s
00h03m24s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

36 km/h
au km 19.1

495 m/h
1h02m30s

-1034 m/h
0h32m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
2h08m24s

647 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:2850 - 99 w00:23:54100 - 149 w00:32:46150 - 199 w00:23:22200 - 249 w00:03:10250 - 299 w00:00:26300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m293 watts2m226 watts5m192 watts10m149 watts20m137 watts40m126 watts1h127 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1362448431
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Marseille Les Calanques (3145ET)