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vtt du lundi 4 mars 2013 (seul) (VTT)

Je suis parti seul vers le Val des Charmes et là j'ai suivi le chemin habituel, mais soudain, au km 9, j'ai décidé de prendre une ligne de coupe pour arriver vers la source du Chenil (en fait c'est la source de la Vaugine) là j'ai un peu erré avant de retrouver le chemin habituel. On peut faire mieux dans ce secteur en prenant 2 lignes de coupe loin.
En arrivant sur la D100, j'ai pris à gauche pour aller à la ferme en contrebas (ruisseau des Fourches) au km 13. Comme il n'y a plus de chemin, j'ai monté à travers un champ de colza pour rejoindre une route goudronnée qui m'a ramené à Auxon.
Après Epenoux, vers le poste de gaz, j'ai pris un chemin indiqué sur la carte IGN : c'est devenu de plus en plus compliqué (chute, boue, disparition du chemin), j'ai donc fait demi-tour. au km 18,5
Mes 3 tentatives de m'écarter du circuit traditionnel ont donc été vaines.
Température 14-15°, soleil, terrain sec (sauf le long du bois de Malot)
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23km
+181m/-176m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.76 km
1889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
180 m
177 m
293 m
225 m
248 m

Date et durée

04 mars 2013
13:48
04 mars 2013
16:27
02h39m00s
2h36m39s
00h02m21s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

29.9 km/h
au km 2.9

230 m/h
0h26m25s

-479 m/h
0h12m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
2h36m39s

379 Cal
145 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:5550 - 99 w00:39:49100 - 149 w00:13:00150 - 199 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s187 watts1m185 watts2m160 watts5m117 watts10m106 watts20m94 watts40m77 watts1h62 watts

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Itinéraires VTT autour de Coulevon · Les plus belles randonnées autour de Coulevon
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