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Patmas51 le 03.03.2013

Les deux sablièresVTT

L'équipe:Philippe,Tony, Didier,David,JF,Manu,Patrice et un ami de Tony.
Météo fraiche avec de bonnes gelées matinales. Direction la sablières de Châlons sur Vesle, puis Pouillon pour y faire demi-tour à cause du dégel suite au conseils de Fred, rencontré dans ces bois.
Donc nous prenons la dierction de la sablière de Trigny en passant par Chenay et ses bois.
Actions
3D
33.5 km
+387 m/-387 m
02:58

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.46 km
1638 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
387 m
196 m
69 m
115 m

Date et durée

03 mars 2013
08:54
03 mars 2013
12:25
03:30:46
02:58:07
00:32:39

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 26.5

349 m/h
0h47m03s

-637 m/h
0h28m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
2h58m07s

660 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3850 - 99 w00:32:30100 - 149 w00:36:51150 - 199 w00:20:09200 - 249 w00:02:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m238 watts2m231 watts5m182 watts10m160 watts20m145 watts40m127 watts1h112 watts

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8813127 [Légende]
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