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Val Essonne 70km (VTT)

Très beau parcours dans le gatinais
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69km
+1264m/-1264m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

68.68 km
2590 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
1263 m
1265 m
156 m
58 m
104 m

Date et durée

11 mars 2012
08:20
11 mars 2012
12:48
04h28m30s
3h55m39s
00h32m51s

Vitesse et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 66.5

856 m/h
1h05m25s

-1461 m/h
0h36m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
3h55m39s

1615 Cal
411 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:2850 - 99 w00:37:52100 - 149 w00:37:09150 - 199 w00:36:09200 - 249 w00:23:36250 - 299 w00:15:33300 - 349 w00:06:35+ 350 w00:04:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s488 watts1m393 watts2m329 watts5m263 watts10m197 watts20m158 watts40m149 watts1h143 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cerny · Les plus belles randonnées autour de Cerny
https://www.visugpx.com/1362337446
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