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koko07 le 03.03.2013

SAINTE HILAIROISE 2013

Rando de St Hilaire du dimanche 3 mars 2013.
Circuit de 45 kms qui ne fait en réalité que 38 kms...
Très bien quand même...

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3D

38.2 km

+674 m/-676 m

03:12

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

38.21 km

2086 pts

Denivelé et altitude

674 m

677 m

253 m

100 m

163 m

Date et durée

03 mars 2013
08:16

03 mars 2013
11:43

03:26:09

03:12:03

00:14:06

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 36.9

516 m/h
0h56m46s

-805 m/h
0h38m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h12m03s

845 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1513 fois et téléchargée 142 fois depuis le 07.04.20 15:25

9815335 [Légende]

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