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jojomarange le 28.02.2013

Joel , entrainementCourse à pied

séance entrainement a xonrupt longemer , (Vosges)
Actions
8 km
00:45

Segments

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Longueur et nombre de points

8.01 km
3152 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

28 février 2013
06:59
28 février 2013
07:51
00:52:41
00:48:54
00:03:47

Vitesses

9.8 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 7.9

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
0h48m54s

204 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:0350 - 99 w00:44:25

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s143 watts1m117 watts2m99 watts5m83 watts10m80 watts20m79 watts40m78 watts1h66 watts

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