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Circuit 154RCyclotourisme

Sanary, Ollioules, Les Gorges, Le Beausset, Petit Brûlat, Le Brûlat, Ste Anne du Castellet, Pont Bleu, La Cadière Centre, ch. Anthuny (sortie La Cadière direction St Come), ch. St Marc, ch. Clarée, ch St Côme, ch. Argile, ch. de Fontanieu, Sanary. (154R)
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50 km
+537 m/-547 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.26 km
1930 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
536 m
547 m
188 m
2 m
97 m

Date et durée

26 février 2013
08:59
26 février 2013
11:58
02h58m39s
2h51m41s
00h06m58s

Vitesse et denivelés horaires

17.6 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 28.9

742 m/h
0h28m41s

-1260 m/h
0h12m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

108 Watts
2h51m41s

1067 Cal
373 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:0450 - 99 w00:08:35100 - 149 w00:25:59150 - 199 w00:41:38200 - 249 w00:20:35250 - 299 w00:07:17+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s296 watts1m280 watts2m270 watts5m251 watts10m189 watts20m183 watts40m157 watts1h139 watts

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12018538 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron