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Circuit 021Cyclotourisme

Sanary, le Zoo, Ollioules, les gorges, le Beausset, Les Pompiers, Le Brûlat, Les Paluns, St Cyr, La Ciotat, la Gare, retour St Cyr, Les Vignes, les Paluns, le Plan, Sanary.
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80 km
+744 m/-727 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

80.05 km
3070 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
743 m
727 m
184 m
1 m
70 m

Date et durée

22 avril 2012
07:49
22 avril 2012
11:40
03:51:11
03:34:08
00:17:03

Vitesses et denivelés horaires

22.4 km/h
Détail »

56.5 km/h
au km 7.8

712 m/h
0h29m32s

-1941 m/h
0h10m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

139 Watts
3h34m08s

1703 Cal
477 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:1950 - 99 w00:23:34100 - 149 w00:47:34150 - 199 w01:00:53200 - 249 w00:30:40250 - 299 w00:08:01300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:01:46

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m385 watts2m375 watts5m317 watts10m268 watts20m233 watts40m183 watts1h174 watts

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18227657 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Sanary-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Sanary-sur-Mer
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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume 3345OT - Signes/Tourves/Massif de la Sainte-Baume 3346OT - Toulon / Le Gros-Cerveau / Mont-Faron
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