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petit_pois77 le 24.02.2013

Sortie Vtt du 24 02 2013 - IVV (VTT)

20km
242m
02:00
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Neige - sans soleil
2 Courageuses 4 Courageux
1 crevaison

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.38 km
964 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
165 m
124 m
34 m
72 m

Date et durée

24 février 2013
09:39
24 février 2013
12:16
02h37m25s
1h56m20s
00h41m05s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 5.2

396 m/h
0h27m27s

-1000 m/h
0h07m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
1h56m20s

404 Cal
208 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:5950 - 99 w00:30:30100 - 149 w00:22:05150 - 199 w00:05:23200 - 249 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m230 watts2m224 watts5m203 watts10m154 watts20m114 watts40m87 watts1h79 watts

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Itinéraires VTT autour de Couilly-Pont-aux-Dames · Les plus belles randonnées autour de Couilly-Pont-aux-Dames
https://www.visugpx.com/1361712736
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