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Rochefort, au dessus du lac de la ThuileVTT

Petite boucle au dessus du lac de la Thuile. Le sentier commence au col du Marocaz par une piste carrossable. Avant l'antenne relais, prendre le single à gauche direction Rochefort. Le single redescend ensuite sur le lac de la Thuile.
Actions
12 km
+500 m/-500 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.43 km
577 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
501 m
1083 m
795 m
919 m

Date et durée

25 novembre 2012
16:13
25 novembre 2012
18:14
02:00:53
01:34:46
00:26:07

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

28.7 km/h
au km 8.4

545 m/h
0h49m32s

-814 m/h
0h33m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
1h34m46s

464 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:3350 - 99 w00:12:36100 - 149 w00:09:55150 - 199 w00:10:39200 - 249 w00:04:24250 - 299 w00:02:58300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:03:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s433 watts1m404 watts2m378 watts5m280 watts10m212 watts20m190 watts40m163 watts1h151 watts

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3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget 3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord