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St Siméon-Les étangs de Pont Audemer (VTT)

Sortie seul, pendant mon séjour normand.
Départ par fraîcheur hivernale accompagnée d'une bise sympathique.
Direction les hauteurs et le bois de St Siméon pour partir vers les étangs de Pont Audemer.
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33km
+262m/-262m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

32.72 km
1175 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
262 m
263 m
145 m
1 m
74 m

Date et durée

22 février 2013
09:51
22 février 2013
12:09
02h17m51s
2h04m38s
00h13m13s

Vitesse et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

29 km/h
au km 32.4

485 m/h
0h22m13s

-1130 m/h
0h09m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
2h04m38s

643 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:2850 - 99 w00:34:31100 - 149 w00:38:25150 - 199 w00:14:35200 - 249 w00:03:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m226 watts2m215 watts5m183 watts10m159 watts20m135 watts40m115 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Siméon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Siméon
https://www.visugpx.com/1361542741
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Pont-Audemer Tancarville Pnr des Boucles de la Seine Normande (1811OT) Cormeilles (1812O)