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17/02/13 route (Cyclotourisme)

Parcours route sous le soleil.
Entraînement du 17/02/13
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79km
+631m/-632m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

78.65 km
1484 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
631 m
632 m
166 m
17 m
55 m

Date et durée

17 février 2013
08:13
17 février 2013
12:44
04h31m06s
4h00m36s
00h30m30s

Vitesse et denivelés horaires

19.6 km/h
Détail »

51.1 km/h
au km 41.3

726 m/h
0h32m44s

-1668 m/h
0h13m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
4h00m36s

1550 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:48:1950 - 99 w00:28:44100 - 149 w00:47:20150 - 199 w00:49:50200 - 249 w00:21:49250 - 299 w00:06:52300 - 349 w00:06:46+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m361 watts2m347 watts5m306 watts10m250 watts20m225 watts40m173 watts1h149 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Limay · Les plus belles randonnées autour de Limay
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