Parcours route sous le soleil.
Entraînement du 17/02/13
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Longueur et nombre de points
78.65 km
1484 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
631 m
632 m
166 m
17 m
55 m
Date et durée
17 février 2013
08:13
17 février 2013
12:44
04h31m06s
4h00m36s
00h30m30s
Vitesse et denivelés horaires
19.6 km/h
Détail »
51.1 km/h
au km 41.3
726 m/h
0h32m44s
-1668 m/h
0h13m57s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 2 | 02'44" | 22 km/h | 08'52" |
| 3 | 02'46" | 21.7 km/h | |
| 4 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 5 | 03'00" | 20 km/h | |
| 6 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 7 | 02'16" | 26.4 km/h | |
| 8 | 02'00" | 30.1 km/h | |
| 9 | 02'04" | 29.1 km/h | |
| 10 | 02'33" | 23.5 km/h | |
| 11 | 02'10" | 27.8 km/h | |
| 12 | 02'06" | 28.5 km/h | |
| 13 | 02'29" | 24.1 km/h | |
| 14 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 15 | 02'15" | 26.6 km/h | |
| 16 | 02'54" | 20.7 km/h | |
| 17 | 07'01" | 8.6 km/h | |
| 18 | 01'58" | 30.6 km/h | |
| 19 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 20 | 02'17" | 26.3 km/h | |
| 21 | 04'00" | 15 km/h | |
| 22 | 02'12" | 27.3 km/h | |
| 23 | 02'04" | 29 km/h | |
| 24 | 02'07" | 28.5 km/h | |
| 25 | 03'19" | 18.1 km/h | |
| 26 | 02'23" | 25.2 km/h | |
| 27 | 02'07" | 28.2 km/h | |
| 28 | 02'13" | 27 km/h | |
| 29 | 03'40" | 16.3 km/h | |
| 30 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 31 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 32 | 01'44" | 34.6 km/h | |
| 33 | 02'20" | 25.8 km/h | |
| 34 | 02'18" | 26.2 km/h | |
| 35 | 02'32" | 23.8 km/h | |
| 36 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 37 | 04'07" | 14.6 km/h | |
| 38 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 39 | 04'41" | 12.8 km/h | |
| 40 | 02'39" | 22.7 km/h | |
| 41 | 04'16" | 14 km/h | |
| 42 | 01'19" | 45.5 km/h | |
| 43 | 02'30" | 24.1 km/h | |
| 44 | 03'25" | 17.6 km/h | |
| 45 | 07'43" | 7.8 km/h | |
| 46 | 01'49" | 33 km/h | |
| 47 | 02'22" | 25.4 km/h | |
| 48 | 02'16" | 26.5 km/h | |
| 49 | 02'13" | 27.1 km/h | |
| 50 | 02'13" | 27.2 km/h | |
| 51 | 03'09" | 19 km/h | |
| 52 | 03'10" | 19 km/h | |
| 53 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 54 | 05'17" | 11.4 km/h | |
| 55 | 03'57" | 15.2 km/h | |
| 56 | 05'35" | 10.7 km/h | |
| 57 | 03'17" | 18.3 km/h | |
| 58 | 02'39" | 22.6 km/h | |
| 59 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 60 | 04'14" | 14.2 km/h | |
| 61 | 01'44" | 34.8 km/h | |
| 62 | 01'26" | 41.7 km/h | |
| 63 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 64 | 02'11" | 27.4 km/h | |
| 65 | 02'19" | 25.9 km/h | |
| 66 | 05'50" | 10.3 km/h | |
| 67 | 01'30" | 39.9 km/h | |
| 68 | 01'43" | 34.9 km/h | |
| 69 | 02'03" | 29.2 km/h | 06'28" |
| 70 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 71 | 02'23" | 25.2 km/h | 07'29" |
| 72 | 02'51" | 21 km/h | |
| 73 | 02'35" | 23.2 km/h | |
| 74 | 02'21" | 25.6 km/h | |
| 75 | 02'49" | 21.4 km/h | |
| 76 | 02'10" | 27.7 km/h | |
| 77 | 02'15" | 26.6 km/h | |
| 78 | 02'54" | 20.7 km/h | 07'41" |
Puissance moyenne & dépense calorique
112 Watts
4h00m36s
1550 Cal
387 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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79km
+631m/-632m
04:00
