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lestephs le 18.02.2013

Epinay sur orge, forêt de Sénart (VTT)

36km
+39m/-35m
03:15
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Epinay sur orge, forêt de Senart sortie de reprise ;)

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.16 km
460 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
39 m
35 m
18 m
-8 m
9 m

Date et durée

17 février 2013
08:26
17 février 2013
12:15
03h48m05s
3h13m47s
00h34m18s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 7.6

-26 m/h
0h25m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

56 Watts
3h13m47s

624 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:37:1950 - 99 w00:38:16100 - 149 w00:10:44150 - 199 w00:04:38200 - 249 w00:06:05+ 350 w00:00:57

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1726 watts1m941 watts2m496 watts5m248 watts10m148 watts20m101 watts40m94 watts1h68 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Épinay-sur-Orge · Les plus belles randonnées autour de Épinay-sur-Orge
https://www.visugpx.com/1361220826
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