Refuge de Miage - Refuge du col de la Croix du Bonhomme
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18.8 km

+1591 m/-626 m

06:06
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Longueur et nombre de points

18.81 km

1528 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1590 m

627 m

2488 m

1156 m

1629 m
Date et durée

22 juillet 2012
08:35

22 juillet 2012
16:19

07:43:56

06:06:40

01:37:16
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 6.2

419 m/h
3h37m07s

-475 m/h
1h15m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'50" | 2.1 km/h | 03'05" |
| 2 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 3 | 21'10" | 2.8 km/h | 03'55" |
| 4 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 5 | 20'52" | 2.9 km/h | 02'43" |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | 11'33" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'11" | 3.5 km/h | 03'04" |
| 12 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 13 | 16'25" | 3.7 km/h | 13'48" |
| 14 | 24'42" | 2.4 km/h | |
| 15 | 22'39" | 2.6 km/h | 56'37" |
| 16 | 25'26" | 2.4 km/h | 02'31" |
| 17 | 32'03" | 1.9 km/h | |
| 18 | 23'05" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1293 Cal
212 Cal/h
Plus

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KME
36.8 kilomètres effort
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