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Châlons sur Vesle - Merfy et PouillonVTT

L'équipe:Philippe,Tony,Didier,Yannick,Romain,José et moi.
Par une météo brumeuse et fraiche, toute l'équipe part pour de nouvelles tribulations de vététistes.
Dans un premier temps Châlons sur Vesle avec quelques petites montées et exercices techniques. Ensuite direction la sablières de Trigny avec une super montée et descentes pleine de bosses et de singles, à la fin de celle-ci une partie boueuse et glissante nous attends.
Puis direction Pouillon avec à nouveau une montée boueuse qui n'en fini pas, quelques parties d'ailleurs se font à pied et portage.Après cette partie je quitte l'équipe pour le retour, un match au Stade m%u2019attends.
Le reste de l'équipée part continuer leurs péripéties au terrain de cross d' Hermonville.
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29 km
+290 m/-290 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.49 km
1465 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
291 m
195 m
69 m
115 m

Date et durée

17 février 2013
08:51
17 février 2013
12:09
03h18m11s
2h18m56s
00h59m15s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

40.3 km/h
au km 22.9

343 m/h
0h32m51s

-885 m/h
0h13m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h18m56s

583 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:2150 - 99 w00:46:09100 - 149 w00:27:30150 - 199 w00:12:45200 - 249 w00:01:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m207 watts2m192 watts5m178 watts10m177 watts20m152 watts40m112 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Tinqueux · Les plus belles randonnées autour de Tinqueux
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