Départ Hôtel SILMANDE vers Barrage de LOUMBILA
Actions 3D 89.7 km
+170 m/-168 m
05:11
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Longueur et nombre de points 89.71 km
3297 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
169 m
168 m
313 m
275 m
293 m
Date et durée 17 février 2013
17 février 2013
06:49:55
05:11:37
01:38:18
Vitesses 17.3 km/hDétail »
28.9 km/hau km 83.8
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.3 km/h 2 03'52" 15.5 km/h 3 03'12" 18.8 km/h 4 03'44" 16.1 km/h 14'45" 5 03'22" 17.8 km/h 6 03'39" 16.4 km/h 03'09" 7 03'12" 18.8 km/h 8 03'03" 19.7 km/h 9 04'14" 14.2 km/h 03'29" 10 03'08" 19.1 km/h 11 03'17" 18.3 km/h 12 04'39" 12.9 km/h 13 03'08" 19.1 km/h 14 03'11" 18.8 km/h 15 03'08" 19.2 km/h 16 02'56" 20.5 km/h 17 02'59" 20.1 km/h 18 02'52" 20.9 km/h 19 03'10" 18.9 km/h 20 03'31" 17.1 km/h 21 03'30" 17.2 km/h 22 03'10" 18.9 km/h 23 02'53" 20.8 km/h 24 02'57" 20.3 km/h 25 03'08" 19.1 km/h 26 03'41" 16.3 km/h 27 03'40" 16.4 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 29 03'06" 19.4 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 03'46" 16 km/h 09'12" 32 03'20" 18 km/h 33 03'47" 15.8 km/h 34 03'55" 15.3 km/h 35 03'39" 16.4 km/h 36 04'23" 13.7 km/h 37 04'32" 13.2 km/h 02'03" 38 04'02" 14.9 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 03'42" 16.2 km/h 41 03'46" 15.9 km/h 42 04'23" 13.7 km/h 43 03'54" 15.4 km/h 08'03" 44 04'00" 15 km/h 45 04'27" 13.5 km/h 46 03'37" 16.6 km/h 47 03'02" 19.7 km/h 48 03'22" 17.8 km/h 49 03'53" 15.4 km/h 04'28" 50 03'56" 15.3 km/h 51 03'52" 15.5 km/h 52 03'47" 15.8 km/h 53 04'49" 12.4 km/h 09'08" 54 04'59" 12 km/h 55 04'15" 14.1 km/h 05'30" 56 03'04" 19.6 km/h 57 02'53" 20.8 km/h 58 02'55" 20.6 km/h 59 03'08" 19.2 km/h 60 03'04" 19.5 km/h 61 02'57" 20.3 km/h 62 02'42" 22.2 km/h 63 02'30" 23.9 km/h 64 02'42" 22.2 km/h 65 02'27" 24.5 km/h 66 02'48" 21.4 km/h 67 03'08" 19.1 km/h 68 02'45" 21.8 km/h 69 02'30" 24 km/h 70 04'03" 14.8 km/h 71 02'38" 22.8 km/h 72 05'39" 10.6 km/h 73 02'44" 21.9 km/h 74 02'45" 21.8 km/h 75 02'56" 20.5 km/h 76 04'09" 14.4 km/h 77 03'43" 16.2 km/h 78 03'53" 15.4 km/h 12'24" 79 05'20" 11.2 km/h 80 03'50" 15.6 km/h 81 03'30" 17.2 km/h 82 02'52" 20.9 km/h 01'55" 83 02'38" 22.8 km/h 84 03'43" 16.2 km/h 85 03'12" 18.7 km/h 86 02'57" 20.3 km/h 24'12" 87 05'04" 11.8 km/h 88 02'41" 22.3 km/h 89 02'53" 20.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 85 Watts5h11m37s
1514 Cal291 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:37 50 - 99 w 02:32:22 100 - 149 w 01:30:07 150 - 199 w 00:16:49 200 - 249 w 00:00:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 212 watts 1m 210 watts 2m 206 watts 5m 186 watts 10m 177 watts 20m 142 watts 40m 131 watts 1h 120 watts
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