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Rando physique au départ de Trouville AlliquervilleVTT

42 km de pur VTT avec beaucoup de montées et descentes dans les bois, fin écourtée pour reposer les jambes...
Actions
42 km
+658 m/-661 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

41.83 km
1677 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
662 m
150 m
6 m
98 m

Date et durée

17 février 2013
08:37
17 février 2013
12:07
03:29:25
03:22:57
00:06:28

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 41.5

591 m/h
0h46m14s

-759 m/h
0h39m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
3h22m57s

878 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:0950 - 99 w00:36:40100 - 149 w00:33:12150 - 199 w00:21:46200 - 249 w00:09:08250 - 299 w00:03:24300 - 349 w00:01:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s352 watts1m340 watts2m295 watts5m216 watts10m169 watts20m125 watts40m103 watts1h94 watts

Plus

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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1910SB - Yvetot / Pavilly 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine