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petit_pois77 le 17.02.2013

Sortie_vtt_velo-veritas_17022013 (VTT)

32km
283m
02:45
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Sortie Vtt velo veritas du 17 02 2013
25 participants
deux crevaisons
Un nouveau garde boue crotté!
Froid-sans soleil - sans pluie - un peu gras et collant...

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.66 km
1518 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
282 m
283 m
125 m
37 m
67 m

Date et durée

17 février 2013
09:25
17 février 2013
13:17
03h51m47s
2h41m00s
01h10m47s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 31

474 m/h
0h27m01s

-711 m/h
0h15m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h41m00s

544 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:31:0250 - 99 w00:50:37100 - 149 w00:17:41150 - 199 w00:08:14200 - 249 w00:04:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m221 watts2m214 watts5m201 watts10m176 watts20m113 watts40m90 watts1h77 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Couilly-Pont-aux-Dames · Les plus belles randonnées autour de Couilly-Pont-aux-Dames
https://www.visugpx.com/1361110154
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