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ludovic.dongois le 10.02.2013

Parcours RCVO du dimanche 10 février 2013VTT

9 Vététistes
Actions
3D
34.8 km
+730 m/-713 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

34.79 km
1479 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
729 m
713 m
366 m
132 m
272 m

Date et durée

10 février 2013
08:25
10 février 2013
12:29
04:04:07
03:24:32
00:39:35

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 16.5

617 m/h
1h10m49s

-758 m/h
0h51m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h24m32s

868 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2350 - 99 w00:28:23100 - 149 w00:19:09150 - 199 w00:17:03200 - 249 w00:10:00250 - 299 w00:08:44300 - 349 w00:03:03+ 350 w00:03:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s516 watts1m465 watts2m413 watts5m276 watts10m236 watts20m202 watts40m162 watts1h153 watts

Plus

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9515640 [Légende]
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