Longue montée dès le départ puis descente sur tout le retour
Actions 3D 26 km
+652 m/-711 m
02:11
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Longueur et nombre de points 25.99 km
2414 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
651 m
711 m
890 m
205 m
500 m
Date et durée 09 février 2013 09:40
09 février 2013 12:20
02:39:42
02:11:35
00:28:07
Vitesses et denivelés horaires 11.8 km/hDétail »
40.9 km/hau km 12
620 m/h0h58m27s
-1155 m/h0h32m03s
km Temps Vitesse Pause 1 07'20" 8.2 km/h 2 07'20" 8.2 km/h 3 06'39" 9 km/h 02'05" 4 07'53" 7.6 km/h 5 07'15" 8.3 km/h 04'21" 6 08'22" 7.2 km/h 7 08'12" 7.3 km/h 02'52" 8 07'40" 7.8 km/h 9 05'41" 10.6 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 02'33" 12 02'57" 20.3 km/h 02'33" 13 05'50" 10.3 km/h 01'56" 14 04'23" 13.7 km/h 15 07'15" 8.3 km/h 03'22" 16 03'03" 19.7 km/h 01'19" 17 06'07" 9.8 km/h 18 08'32" 7 km/h 03'07" 19 03'32" 17 km/h 20 03'13" 18.6 km/h 03'47" 21 02'34" 23.4 km/h 22 02'07" 28.3 km/h 23 01'57" 30.8 km/h 24 02'11" 27.5 km/h 25 02'03" 29.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 92 Watts2h11m35s
698 Cal318 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:16 50 - 99 w 00:16:56 100 - 149 w 00:18:09 150 - 199 w 00:18:23 200 - 249 w 00:13:52 250 - 299 w 00:05:57 300 - 349 w 00:00:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 321 watts 1m 287 watts 2m 260 watts 5m 201 watts 10m 189 watts 20m 171 watts 40m 162 watts 1h 156 watts
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