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ray-31kms liancourt (Cyclotourisme)

essais gps
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32km
+119m/-66m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

31.57 km
466 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
118 m
66 m
64 m
11 m
37 m

Date et durée

08 février 2013
13:31
08 février 2013
15:22
01h50m46s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

26.5 km/h
au km 25.4

302 m/h
0h11m04s

Fréquence cardiaque

224 bpm
224 bpm

224 bpm
137% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:50:38FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
1h50m46s

477 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:1150 - 99 w00:55:18100 - 149 w00:22:34150 - 199 w00:01:01200 - 249 w00:01:13250 - 299 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m241 watts2m177 watts5m123 watts10m101 watts20m88 watts40m83 watts1h82 watts

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8010918 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Villers-Saint-Paul · Les plus belles randonnées autour de Villers-Saint-Paul
https://www.visugpx.com/1360339197
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