Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
biscacyclo le 05.02.2013

2013-02-05 Les JoncsVTT

Circuit court mais difficile dans les bosses de la forêt de Biscarrosse.
À faire quand les chemins sableux sont bien tassés.
Actions
3D
27.5 km
+247 m/-257 m
02:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

27.48 km
2168 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
247 m
257 m
55 m
20 m
33 m

Date et durée

05 février 2013
13:46
05 février 2013
16:25
02:38:49
02:19:51
00:18:58

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 25.2

378 m/h
0h35m33s

-691 m/h
0h15m40s

Fréquence cardiaque

75 bpm
161 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:05:01FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:31:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:02:08FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h19m51s

473 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:5750 - 99 w00:41:32100 - 149 w00:19:55150 - 199 w00:07:15200 - 249 w00:02:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m212 watts2m176 watts5m116 watts10m99 watts20m87 watts40m82 watts1h81 watts

Plus

Affichée 1108 fois et téléchargée 96 fois depuis le 07.04.20 15:25
669018 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Biscarrosse · Les plus belles randonnées autour de Biscarrosse
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/1360141540
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1339ET - Biscarosse / Parentis-en-Born / Sanguinet
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER