Voilà ce que les plus courageux du dimanche ont fait.
Les 41 minutes de pause ne sont pas des arrêts aux différentes matinées boudins!!!!
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33km
+719m/-694m
02:30
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Length and number of waypoints
33.11 km
2453 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
719 m
695 m
506 m
139 m
369 m
Date et durée
03 février 2013
08:39
03 février 2013
11:58
03h19m38s
2h37m06s
00h42m32s
Vitesse et denivelés horaires
12.6 km/h
Détail »
38.3 km/h
au km 5.1
549 m/h
1h09m47s
-1641 m/h
0h19m17s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'21" | 13.8 km/h | 07'50" |
| 2 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 3 | 05'19" | 11.3 km/h | |
| 4 | 02'28" | 24.3 km/h | |
| 5 | 05'10" | 11.6 km/h | |
| 6 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 7 | 02'40" | 22.6 km/h | |
| 8 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 9 | 04'23" | 13.7 km/h | |
| 10 | 06'20" | 9.5 km/h | |
| 11 | 02'42" | 22.2 km/h | |
| 12 | 02'12" | 27.2 km/h | |
| 13 | 03'23" | 17.8 km/h | |
| 14 | 09'15" | 6.5 km/h | 03'58" |
| 15 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 16 | 07'23" | 8.1 km/h | 11'28" |
| 17 | 03'39" | 16.4 km/h | |
| 18 | 02'48" | 21.4 km/h | |
| 19 | 03'28" | 17.3 km/h | |
| 20 | 04'40" | 12.9 km/h | |
| 21 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 22 | 07'13" | 8.3 km/h | |
| 23 | 04'24" | 13.6 km/h | |
| 24 | 05'13" | 11.5 km/h | 11'53" |
| 25 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 26 | 05'29" | 10.9 km/h | |
| 27 | 03'41" | 16.3 km/h | |
| 28 | 03'15" | 18.5 km/h | |
| 29 | 03'32" | 17 km/h | |
| 30 | 03'43" | 16.2 km/h | |
| 31 | 04'40" | 12.8 km/h | |
| 32 | 03'15" | 18.4 km/h | 07'23" |
Fréquence cardiaque
97 bpm
184 bpm
154 bpm
78% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
94 Watts
2h37m06s
852 Cal
325 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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