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Dijon 30213Course à pied

Sortie Dijon
Actions
15 km
+199 m/-203 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

15.2 km
1400 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
204 m
400 m
291 m
331 m

Date et durée

03 février 2013
08:52
03 février 2013
10:19
01:27:10

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

12.7 km/h
au km 5.9

517 m/h
0h18m26s

-610 m/h
0h16m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
1h27m10s

564 Cal
388 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:48:14100 - 149 w00:26:58150 - 199 w00:07:14200 - 249 w00:02:42250 - 299 w00:01:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m282 watts2m258 watts5m187 watts10m173 watts20m139 watts40m119 watts1h119 watts

Plus

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436515 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Fontaine-lès-Dijon · Les plus belles randonnées autour de Fontaine-lès-Dijon
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3022ET - Val-Suzon / Saint-Seine-L'Abbaye / Dijon Ouest 3122SB - Mirebeau-sur-Bèze / Marcilly-sur-Tille 3123SB - DIJON EST / AUXONNE
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