gt13013 le 03.02.2013Palama, début de montée vers l'Etoile, Jacquot, 4 chemins, Montade.
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22km

+515m/-513m

02:15


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Length and number of waypoints

21.79 km

923 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

514 m

514 m

518 m

143 m

339 m
Date et durée

03 février 2013
09:23

03 février 2013
12:07

02h43m40s

2h12m18s

00h31m22s
Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 21.5

500 m/h
0h55m12s

-761 m/h
0h33m38s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 04'11" | 14.3 km/h | |
2 | 04'40" | 12.8 km/h | |
3 | 08'50" | 6.8 km/h | |
4 | 11'02" | 5.4 km/h | |
5 | 09'10" | 6.5 km/h | |
6 | 04'00" | 15 km/h | |
7 | 05'13" | 11.5 km/h | |
8 | 07'57" | 7.6 km/h | |
9 | 07'05" | 8.5 km/h | 13'36" |
10 | 05'16" | 11.4 km/h | 06'22" |
11 | 05'02" | 11.9 km/h | |
12 | 04'30" | 13.4 km/h | |
13 | 11'23" | 5.3 km/h | |
14 | 06'20" | 9.5 km/h | 11'24" |
15 | 04'41" | 12.8 km/h | |
16 | 06'50" | 8.8 km/h | |
17 | 06'55" | 8.7 km/h | |
18 | 04'28" | 13.5 km/h | |
19 | 05'00" | 12 km/h | |
20 | 03'39" | 16.4 km/h | |
21 | 03'27" | 17.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
2h12m18s

547 Cal
248 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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