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C.A.P 8.2kms avec Anthonoche (Course à pied)

2 eme sortie avec Anthony qui a bien suivi malgré un point de coté. Allure un peu trop rapide dés le départ.
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8km
+19m/-43m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

8.07 km
416 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
19 m
44 m
71 m
38 m
54 m

Date et durée

28 janvier 2013
17:46
28 janvier 2013
18:34
00h48m15s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 2

446 m/h
0h01m15s

-481 m/h
0h03m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
0h48m15s

243 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4250 - 99 w00:39:19100 - 149 w00:07:26150 - 199 w00:00:45

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s168 watts1m158 watts2m146 watts5m119 watts10m103 watts20m92 watts40m91 watts1h71 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Chelles · Les plus belles randonnées autour de Chelles
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