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Pat77 le 28.01.2013

C.A.P 8.2kms avec Anthonoche

2 eme sortie avec Anthony qui a bien suivi malgré un point de coté. Allure un peu trop rapide dés le départ.

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8 km

+19 m/-43 m

00:45

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

8.07 km

416 pts

Denivelé et altitude

19 m

44 m

71 m

38 m

54 m

Date et durée

28 janvier 2013
17:46

28 janvier 2013
18:34

00:48:15

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

21.5 km/h
au km 5.8

446 m/h
0h01m15s

-481 m/h
0h03m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
0h48m15s

243 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

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22303 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Chelles · Les plus belles randonnées autour de Chelles

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