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jp.quiers le 27.01.2013

Jonchère - St Sulpice - St Léger

"Petit" trail de 32 km sous la pluie, dans la boue et la neige ...
Un vrai bonheur :-)

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3D

31.8 km

+981 m/-981 m

04:22

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.84 km

964 pts

Denivelé et altitude

981 m

981 m

675 m

410 m

535 m

Date et durée

27 janvier 2013
10:01

27 janvier 2013
14:29

04:28:14

04:22:20

00:05:54

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 5.9

479 m/h
1h52m28s

-676 m/h
1h16m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
4h22m20s

1552 Cal
355 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 672 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25

118232113 [Légende]

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Itinéraires Course à pied autour de La Jonchère-Saint-Maurice · Les plus belles randonnées autour de La Jonchère-Saint-Maurice

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